Fresas aliadas frente a la artritis

Hay que considerar dos aspectos de la fresa: su alto contenido en vitamina C y su bajísimo contenido en calorías (100 gr. de fresas apenas llegan a las 27 calorías). Se utilizan para purificar el aparato digestivo y en los casos de artritis. SI se ingieren después de tomar verduras ricas en hierro, mejoran la absorción de este mineral. Pero quienes padezcan problemas intestinales deben tener en cuenta que las semillas que poseen pueden resultar irritantes. Por más información visite Jardines.

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