Avena reconstituyente de energía

Usos y propiedades:
Deliciosa y muy usada como base para innumerables platos de cocina que agrádan a niños y adultos. Excelente en el tratamiento de enfermos y tal vez por ello, está siempre presente en las dietas de los hospitales, además es
un óptimo reconstituyente de energía.
Receta para combatir la tos: Lleve al fuego una cucharada sopera de granos de avena en medio litro de agua. Deje hervir por 15 minutos. Retire del fuego, endulce con miel y cuele. Beba media taza entre las comidas.

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