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Planta Guaraná y su alto contenido de cafeína

Viernes, 31 de agosto de 2012

Planta Guaraná.
Oriunda de la selva del Amazonas, esta fruta era la preferida de los aborígenes, que se internaban en el bosque para conseguir sus semillas. Se trata de un excitante del sistema nervioso central que se utiliza para disminuir la sensación de hambre y tiene efectos más intensos que los del café, ya que tiene un mayor contenido de cafeína. Además, es útil para combatir la fatiga y para estimular el tono vital. Por supuesto, es un poderoso excitante sexual.

El cafe para reducir los tumores

Jueves, 6 de enero de 2011

Debido a sus componentes fenólicos (entre los que destaca el ácido cafeico), el cafe parece ofrecer cierta protección antioxidante, lo que ayudaría a reducir la probabilidad de tumores, aunque todavía es necesario estudiarlo con más profundidad. Su efecto antioxidante también repercutiría de forma positiva en el colesterol, ya que evitaría la formación de la placa de ateroma, comenta Lizarraga. Asimismo, las enfermedades neurodegenerativas, en las que se produce estrés oxidativo, también serían objeto de la acción benéfica del café. Así, un estudio de la Clínica Mayo, de Rochester (EE.UU.), revela que beber café con regularidad puede reducir el riesgo de Parkinson.

Y si todas estas ventajas para la salud no son suficientes para cambiar la opinión de los enemigos del café, la experta ofrece otro motivo a su favor: en los países nórdicos, donde las tasas de depresión y suicidio son más elevadas, diversos estudios han demostrado que las personas que toman 2 o 3 tazas diarias experimentan unas cifras menores de ambas, ya que el café produce un efecto de euforia y de mejoría del estado de ánimo’.

Chandal zapatillas y cafeina

Miércoles, 5 de enero de 2011

La cafeina ayuda a mejorar el rendimiento deportivo. La doctora Lizarraga lo explica: contribuye a una movilización más rápida de las grasas del tejido adiposo, que son utilizadas, sobre todo en actividades aeróbicas, como combustible. Así, en ejercicios de larga duración, tomar café una hora y media o dos horas antes es una gran medida para movilizar las grasas y que el deportista disponga de ellas durante su actividad.

Además, la cafeína facilita el transporte del calcio al músculo, algo muy útil en ejercicios anaeróbicos o de potencia de corta duración (es más eficaz la contractibilidad muscular). Pero un aviso a los golosos: el azúcar añadido al café puede anular su efecto lipolítico, ya que aumenta la glucemia y la insulina, lo que inhibe el uso de la grasa. Por más información visite Jardines.