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Ciruelas y un freno al envejecimiento

Domingo, 28 de noviembre de 2010

También las ciruelas son fuente importante de potasio, pero sus cualidades no se quedan sólo ahí. Condenen igualmente vitamina E, que retrasa los efectos del envejecimiento y protege contra los radicales libres. Son la fruta del verano, pues resultan muy refrescantes. También podemos encontrarlas secas, conocidas como ciruelas pasas, muy útiles a la hora de combatir el estreñimiento. Cuentan en su composición con fibra, hierro y vitamina B…

El Ciruelo

Viernes, 1 de enero de 2010

Para ello es necesario, sin embargo, que las ciruelas sean hervidas. He aquí una receta recomendable: Cortar las ciruelas secas. Abrirlas. Sacar el hueso. Ponerlas en maceración en agua. Luego hacerlas cocer con mucha agua cerca de 3 horas, cambiando el líquido tres veces durante la operación (añadiendo cada vez agua hirviendo).

Ciruelo

Jueves, 31 de diciembre de 2009

Propiedades curativas. Las ciruelas se usan en forma de pulpa y en cocimiento como laxante suave muy indicado para los niños y los ancianos (mantiene libre el intestino durante las enfermedades inflamatorias). Perseverando en el tratamiento se obtienen excelentes resultados contra el estreñimiento.