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Infusión de espino albar

Domingo, 19 de diciembre de 2010

Ingredientes: 1 edita de flores de espino albar, 1 taza de agua. Preparación y dosis: verter las flores de espino albar en agua hirviendo. Apagar el fuego. Tapar el recipiente y dejar reposar la infusión durante tres o cuatro minutos. Filtrar cuidadosamente y endulzar con miel de azahar. Tomar una taza caliente después de cenar. Las personas que tengan problemas cardíacos leves, de tipo nervioso, que se manifiesten en forma de

palpitaciones o fatiga debido a situaciones de estrés, pueden agregar a esta preparación una edita de hojas de melisa y otra de raíz de valeriana. Tomando dos o tres tacitas al día de este preparado, se aumenta el flujo de sangre al tejido cardíaco, ampliándose su oxigenación; también se normaliza la presión arterial, al tiempo que se calma la taquicardia (palpitaciones).