Prepare este remedio para dormir mejor: mezcle 20 g de hipérico o corazoncillo, 20 g de hojas de melisa o toronjil, 10 g de hojas de frambueso, 10 g de flores y hojas de espino albar, 5 g de raíz de valeriana, 5 g de pasionaria, 5 g de flores de lúpulo, 5 g de flores de espliego. Preparación: mezclar bien todos estos ingredientes, y verter un par de cucharaditas en una taza de agua recién hervida. Dejar reposar durante un mínimo de 5 minutos y filtrar. Endulzar con miel de azahar, y tomar una taza caliente antes de acostarse.

Remedios naturales para nervios: Ingredientes: Manzanilla 5 gramos, Hojas de abedul 5 gramos, Hojas de naranjo amargo 5 gramos, Pensamiento silvestre 5 gramos. Guaraná 5 gramos y Hojas de enebro 5 gramos. Indicaciones. Mezcle una cucharada sopera de esta mezcla de hierbas, por taza de agua hirviendo, y deje reposar durante unos minutos. Recomendamos tomar esta infusión dos veces al día, después de las comidas.

El estrés al cual estamos sometidos por el ritmo de vida actual, puede ocasionar la aparición de enfermedades, algunas inclusive de extrema gravedad. Recurra a la naturaleza para evitar que los nervios le jueguen malas pasadas: existen remedios naturales que, combinadas correctamente, pueden administrarle la calma y la tranquilidad que tanto necesita. Todos hemos estado sometidos, en algún momento de nuestras vidas, al estrés. Sin embargo, Qué es, en realidad, el estrés. Muchas personas piensan que la palabra estrés conlleva en sí una connotación negativa pero, en verdad, no es así. Existe aquel estrés que al permanecer en niveles aceptables, nos impulsa a responder a los requerimientos y exigencias del entorno.

Los sustitutos naturales del antibiótico son siete, que resultan útiles en casos puntuales: es necesario conocer su campo de acción y la mejor forma de utilizarlos, al igual que con los remedios caseros. Cabe remarcar que no es recomendable emplearlos para tratar afecciones sin la aprobación previa de un médico de confianza, puesto que algunos de sus componentes podrían alterar el metabolismo del cuerpo o causar reacciones alérgicas. Pero una vez que se haya obtenido el visto bueno médico, no hay por qué temer ningún tipo de efecto dañino.
Esencialmente, los más potentes e importantes antibióticos naturales son:
• El ajo, el más famoso y poderoso de los antibióticos naturales, más que nada en el tratamiento de las infecciones gastrointestinales.
• Los arándanos, que curan infecciones urinarias con gran efectividad y poseen una poderosa acción antibacteriana en general.
• El árbol del té, ideal para curar las infecciones de la piel, especialmente el acné.
• El astragalus, una raíz muy útil para cuando las defensas del organismo están bajas, y que se ha utilizado en la i medicina china para aumentar

La pomada, al igual que el aceite, es un preparado en el cual la conservación del principio activo de la planta se hace mediante el empleo de sustancias grasas u oleosas. Por lo general se utilizan plantas medicinales frescas a las cuales se las calienta durante varias horas a bañomaría y luego, previo filtrado en caliente a través de una muselina, se guarda en potes apropiados. Este tipo de preparado es para uso extemo, generalmente friegas o masajes.

Las sustancias base más utilizadas son: grasa de cerdo de buena calidad, manteca sin sal de buena calidad, productos que se pueden obtener fácilmente en cualquier tienda de comestibles. Eventualmente, se le puede agregar cera de abejas de buena calidad, para darle más adherencia al preparado. Para las pomadas es necesario tener mucho cuidado en el recipiente o pote en el cual se van a guardar.

Propiedades curativas. El rizoma es un enérgico purgante y car-diotónico. No se debe usar sin prescripción médica, porque la planta es venenosa.

Cataplasma de ajenjo. Al cocimiento obtenido con 30-40 g en 1 litro de agua se añaden 30 g de sal de cocina. Sumamente eficaz contra los cortes, las úlceras, las llagas.
Contraindicaciones. Cuando no se hace un uso estrictamente terapéutico provoca en los organismos constitucionalmente débiles un tipo de envenenamiento mucho más grave que el alcoholismo. El absentismo (que así se llama) mina el sistema nervioso, envejece prematuramente, embrutece, conduce fácilmente a la locura. No abusar nunca. Limitarse, repetimos, a su función médica.

Vino de ajenjo. Hojas secas y sumidades floridas, 30-40 g; alcohol de 90°, 100 g; vino blanco, 1 litro. Desmenuzar el ajenjo. Hacerla infusión en alcohol durante 1 día. Añadirle el vino. Dejar macerar la totalidad 20 días. Filtrar. Para sustituir el vino quinado para la fiebre usar el siguiente vino de ajenjo: ajenjo seco, 30-40 g; medio litro de vino hirviente. Útil incluso contra la hidropesía.

Propiedades curativas. Como estimulante de la digestión, el ajenjo se suministra a los que tienen un estómago perezoso o laborioso y a aquellos cuya digestión va acompañada de hinchazones abdominales. Tiene propiedades tónicas, vermífugas, diuréticas. Se usa en la composición de casi todos los amargos, el vermut, los elixires. Ha poseído desde la antigüedad una gran importancia médica y veterinaria. Pero es necesario no abusar de ella. Es más, su uso debería reducirse al “médico” porque posee propiedades embriagantes, bastando para notar este efecto masticar algunas hojas. De ahí la prohibición de su uso, vigente aún en algunos países.

Como bebida, contra la ictericia, las arenillas de la orina, los cólicos nefríticos, se emplea la savia, que se desprende abundantemente cuando en primavera se corta una rama. Por otra parte, la madera de abedul, calcinada en recipiente cerrado, se transforma en carbón vegetal; reducida a polvo, se emplea en las dispepsias flatulentas, en el meteorismo, en las diarreas fétidas, solo o unido al bismuto, a la belladona, a la pepsina.

ABEDUL (Familia de las Betuláceas)
Es un árbol de 3 a 15 m de altura, con un tronco cubierto por una corteza blanca que se exfolia fácilmente, con hojas de un verde brillante, de forma más o menos triangular, apuntadas en el extremo y dentadas marginalmente, provistas de pedúnculo. Florece de abril a mayo. Se encuentra en las riberas y zonas húmedas de todo el Norte de España.

Sen de Esnaña
CASSIA ABOVATA
Parte empleada: Hojas. Propiedades: Purgante y laxante.
Indicaciones: Se usa para combatir la atonía o pereza intestinal; pero casi siempre irrita algo las mucosas, pudiendo dar lugar a dolores y molestias.
Como laxante habitual no se debe usar.

Jabonera – Hierba batanera – Lañaría
SAPONARIA OFFICINALIS
Parte usada: Hojas y raíz.
Propiedades: Estimulante, sudorífico, diurético y depurativo.
Indicaciones: Como aperitivo en la falta de apetito. En las enfermedades infecciosas. Para sudar en los enfriamientos y catarros. Retención de orina. Picores y escozores de la piel.
Uso: Al interior: Cucharada pequeña de hojas por taza; en infusión. Dos tazas al día.
Al exterior: Hojas y raíces cocidas y mezcladas con aceite de olivas, empleado como pasta para quitar los picores.

Orozuz – Palo dulce – «Pega dolca»
GLYCYRRHIZA GLARRA
Parte usada: Raíz y rizomas. Propiedades: Pectoral laxante y diurético.
Indicaciones: Catarros y resfriados; tos; estreñimiento; trastornos de la bilis; catarros de vejiga, etc.
Uso: Infusión de la raíz. Cucharada sopera por taza. Tres al día. También se emplea el extracto hecho pasta que resulta de color negro, en cuyo caso se chupa a trocitos. En los baños de vapor.

Alquinala – Hierba botera – Alquimilla
ALCHEMILLA VULGARIS
Cerca de veinte centímetros de altura. Flores verde-amarillo. Florece a fines de primavera y durante el verano en bosques, prados y rieras.
Parte usada: Toda la planta, excepto la raíz.
Propiedades: Diurético y purificador. Beneficia los órganos genitales de la mujer.
Indicaciones: Contra la obesidad de la mujer. Contribuye a tener los partos más fáciles. Fortalece la matriz. Contra la menstruación excesiva. Diabetes. Enfermedades del estómago e intestino.
Uso: Infusión. Cucharada sopera por taza. Dos o tres tazas al día.

Indicaciones: Digestiones lentas y penosas; catarros del estómago; excitación nerviosa; perturbaciones nerviosas de la circulación; palpitaciones del corazón; catarros de las vías respiratorias; asma bronquial; etc., etc.
Uso: Infusión. Una cucharada pequeña por taza. De tres a cuatro tazas al día, convenientemente espaciadas.

Orenga – Oregarra – Díctamo crético
ORIGANUM VULGARE
Parte empleada: Flores a medio abrir, que conviene secar a la sombra resguardándolas de la humedad.
Propiedades: Tónico de las funciones del aparato digestivo, los nervios y la circulación. Algo sudorífico.

Uso: Infusión de las semillas. Cucharadita pequeña por taza. Dos o tres tazas diarias antes de las comidas.

Parte empleada: Semillas.
Propiedades: Estimulante nervioso; tónico del corazón; diurético y antidiarreico; recuperador de las energías físicas.
Indicaciones: Debilidad física; debilidad nerviosa; corazón débil; en las diarreas crónicas; convalecencias.
Muchos preparados tónicos contienen la Nuez de Kola en su composición.

Se hacen hervir, durante diez minutos, cincuenta gramos de corteza desmenuzada en cien gramos de agua. Cuando este cocimiento está frío, se le añaden 50 gramos de alcohol de 90°, y esta maceración se deja durante una semana moviéndola de vez en cuando. Se pasa por un colador y se añade a un jarabe formado con 300 gramos de azúcar y 200 gramos de agua. Se mezcla bien y se toma a la dosis de tres copitas de licor al día; antes de las comidas, como aperitivo y digestivo; entre las comidas en los estados nerviosos, y sólo una o dos copitas en ayunas como antiparasitario.

Parte empleada: Las cortezas de los frutos.
Propiedades: Antiparasitaria, activadora de la función digestiva y, sobre todo, tónica y calmante del sistema nervioso.
Indicaciones: Gusanos y lombrices del intestino. Contra la inapetencia (falta de apetito) y para combatir las digestiones lentas y difíciles.
En los casos de excitación y de depresión nerviosa.
Uso: Aunque puede emplearse en forma de cocimiento, recomendamos como más agradable el jarabe, que puede prepararse de la forma siguiente: