En muchas enfermedades traen como consecuencia la reducción del equilibrio de sales minerales del organismo, cuya presencia es indispensable para el metabolismo. Para restablecer este equilibrio se recomienda estas plantas reconstituyentes: Apio, Avena, Achicoria, Berro, Espinaca, Trigo, Remolacha, Dátil, Fenogreco, Olmo y Llantén.
Estimulan las secreciones digestivas y son recomendadas para aquellas personas con problemas estomacales, digestión lenta o dispepsias de origen nervioso. Son especies aromáticas, lo cual hace agradable su consumo. Tales como: Acoro, el Ajenjo, Ajedrea, Alcaravea, Alhucema, Angélica, Fofosa, Genciana, Congorosa, Cola de Caballo, Jenjibre, Incayuyo, Manzanilla, Mejorana, Menta, Naranjo, Naranjo Agrio, Hinojo, Pareira Brava, Romero, Ruda, Salvia Morada, Peperina, Suico, Poleo, Tilo, Yerba del Burro, Yerba Lucera, Yerba del Soldado, Quelén Quelén, Retamo de Olor, Abrotamo, Clavo de Olor, Llareta, Salvia Blanca.
Ciertas plantas medicinales tienen efectos depurativos y la propiedad de purificar la sangre y eliminar las toxinas producidas por el organismo. Para esto se eligen las especies que tengan una acción específica sobre el órgano sobre el cual se quiere actuar. Por ejemplo, en casos de problemas hepáticos, se recomiendan la Alcahofa, la Zanahoria y la Celidonia. Para purificar la sangre se recomiendan la Bardana, la Gatuña, la Genciana o la Zarzaparrilla. En casos de afecciones de vías urinarias, se recomiendan la Borraja, la Malva, Amargón y Barba de Choclo. En casos de complicaciones por arenillas o cálculos de vesícula, se recomienda la Bolsa de Pastor, el Hiericón o la Verbena.
En esta categoría hay que incluir las plantas medicinales que estimulan la función intestinal, obrando en casos de estreñimiento. Estas plantas no actúan como laxantes o purgantes. Son indicadas: Aloe, Achicoria, Algarrobo, Amargón, Asafétida, Belladona, Ciruelo, Espino Cerval, Fresno, Frutilla, Hinojo, Quiebrarao, Higo, Regaliz, Rosa Mosqueta, Lechuga, Manzanilla, Tamarindo, Malvavisco, Ruibarbo, Uva, Zaragatona y Zapallo.
Estas plantas diureticas estimulan la secresión y emisión de orina, actuando en muchos casos también como litóntricas, ayudando a eliminar arenillas y cálculos renales. Tal el caso del Abedul, la Achicoria, Alcachofa, Alcaravea, Arrayán, Barba de Choclo, Bardana, Caña de Castilla, Café, Cardosanto, Carqueja, Cerezo, Cepacaballo, Consuelda, Contra Yerba, Dulcamara, Escorzonera, Rosal Silvestre, Espinillo, Fresno, Fumaria, Gramilla, Gayuba, Lampaya, Malva, Marrubio, Mastuerzo, Mejorana, Fofosa, Milhombres, Níspero entre otras. Para mas información sobre plantas visite jardines y obtendra mas variedades de plantas…
Muchos vegetales contienen sustancias astringentes y vasoconstrictoras en casos de hemorragia por el efecto coagulante. Este es el caso del Escaramujo, Bolsa de Pastor, Charrúa, Geranio, Hamamelis, Hidrastis, Cientoenrama, Membrillo y Zarzamora.
Los efectos tónicos se obtienen gracias al uso de ciertas plantas de propiedades astringentes que suelen tener un sabor amargo y de acción estimulantes y fortificantes sobre el aparato digestivo. Son indicadas: el Ajenjo, la Lavanda, la Altamisa, Amargón,”- Betónica, Carqueja, Canela, Centauria Menor, Cebada, Condurango, Enula, Genciana, Granado, Incayuyo, Lengua de Vaca, Nuez Moscada, Salvia, Sauce Llorón, Tola-Tola, Verónica, Cuasia y Quina.
Si bien a lo largo de esta obra se han explicado las propiedades de las plantas medicinales, consideramos útil hacer una clasificación en grandes grupos con aquellas plantas más significativas, de acuerdo a sus virtudes curativas más destacadas. Plantas estimulantes: En general, son aquellas plantas aromáticas que actúan o bien en estados depresivos nerviosos, como la Menta, el Tomillo, la Albahaca, el Romero y el Serpol, o sobre el aparato digestivo, como la Menta, el Hinojo, el Anís, el Boldo, etc.
Plantas calmantes: También actúan sobre los nervios motores del aparato muscular en casos de calambres o bien dolores musculares, y en los espasmos digestivos. Dentro de este grupo podemos encontrar el Laurel, la Menta, la Manzanilla y el Tilo. En los casos de insomnio es recomendable el Espino Blanco, la Chachacoma, la Manzanilla, la Pasionaria, la Menta, el Naranjo y la Valeriana.
Las porciones o proporciones indicadas en dosificación, tinturas, elixires o vinos, están tomadas sobre la base de un adulto entre 20 y 60 años. Para otras edades, siga el siguiente cuadro:
De 2 a 3 años: 1/6 de la dosis de un adulto
De 3 a 4 años: 1/5 de la dosis de un adulto
De 4 a 7 años: 1/4 de la dosis de un adulto
De 7 a 14 años: 1/2 de la dosis de un adulto
De 14 a 20 años: 2/3 de la dosis de un adulto
De 20 a 60 años: Dosis de adulto De 60 a 70 años: 2/3 de la dosis de un adulto
De 70 a 80 años: 1/4 de la dosis de un adulto
De 80 a 90 años: mitad de la dosis de un adulto
En los baños, toda la superficie cutánea interviene de manera activa en la absorción de las plantas medicinales de la planta empleada en la preparación del mismo. Además del efecto relajante y medicinal en baños, la inhalación de vapores puede actuar de manera indirecta, sumando así dos efectos. Tratándose de baños calientes, hay que calcular una media de 300 a 500 gramos de planta fresca por cada 100 litros de agua. La manera normal de preparar los baños consiste en hacer una infusión previa de la planta en 3 ó 4 litros de agua hirviendo, durante 10 a 15 minutos. Luego se agrega esta infusión a una banadera llena de agua caliente.
Es recomendable hacer una bolsa o un paquete de tela con las especias o plantas antes de introducirlas en la olla de agua hirviendo, pues de esta manera se evitará filtrar la infusión, previo volcar su contenido en la banadera. En el caso de usar tinturas, se aconseja usar de 100 a 150 ce de tintura en una banadera de agua hirviendo. Algunas esencias aromáticas, mucho más concentradas, requerirán sólo una o dos cucharadas para una banadera.