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Usos y propiedades de la hierba mate

Domingo, 13 de enero de 2013

Muy importante coadyuvante en la perdida de peso (para lo cual se debe tomar sin azúcar o miel), la hierba mate sirve también para quien tiene problemas de reumatismo.
Además es un laxante eficiente y natural, estimulante leve de la función renal y muy eficaz para combatir el insomnio.
Receta contra el insomnio: Haga un té con 1 1/2 tazas de agua y dos cucharadas soperas de hierba mate. Lleve al fuego y deje hervir por tres minutos. Retire del fuego, cuele y beba aún tibio, antes de dormir.